{"id":5541,"date":"2015-06-27T11:16:19","date_gmt":"2015-06-27T18:16:19","guid":{"rendered":"http:\/\/13.53.127.146\/?p=5541"},"modified":"2019-12-17T20:47:56","modified_gmt":"2019-12-18T04:47:56","slug":"legendaarinen-grouse-grind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/2015\/legendaarinen-grouse-grind\/","title":{"rendered":"Legendaarinen Grouse Grind"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Vancouverin ehk\u00e4 tunnetuin vaelluspolku ei ole vaelluspolku alkuunkaan. <a title=\"Kes\u00e4p\u00e4iv\u00e4 North Vancouverissa\" href=\"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/?p=7861\">North Vancouverissa<\/a> sijaitsevaa legendaarista <em>Grouse Grindia<\/em> ei nimitt\u00e4in voi luonnehtia parhaalla tahdollakaan leppoisaksi vaellukseksi, vaan kyse on alusta loppuun saakka puhtaasta kuntotestist\u00e4. Polun lempinimi <em>Mother Nature&#8217;s Stairmaster<\/em> antaa osviittaa polun profiilista joka nousee keskim\u00e4\u00e4rin 17 asteen kulmassa, k\u00e4yden paikoitellen jopa 30 asteen jyrkkyydess\u00e4. Grouse Grind on siis jyrkk\u00e4. Todella jyrkk\u00e4. \ud83d\udca1<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Polulla on pituutta vain 2,9 kilometri\u00e4, mutta tuona matkana se kiipe\u00e4\u00e4 2830 porrasta ja nousee korkeutta per\u00e4ti 853 metri\u00e4, p\u00e4\u00e4ttyen Grouse Mountainin laskettelukeskuksen luokse. Keskim\u00e4\u00e4rin ensikertalaiselta kuluu nousuun 90-120 minuuttia, mutta virallinen enn\u00e4tys on k\u00e4sitt\u00e4m\u00e4t\u00f6n 25 minuuttia ja 1 sekunti. Se on ollut paikallisen py\u00f6r\u00e4ilij\u00e4 ja kest\u00e4vyysurheilija Sebastian Salasin hallussa vuodesta 2010 l\u00e4htien monen minuutin kaulalla seuraavaan. Ep\u00e4virallisesti Salas on juossut reitin jopa aikaan 23:48, mutta t\u00e4t\u00e4 ei ole varmitettu virallisella ajanmittauksella joka perustuu RFID-tageihin polun alussa ja lopussa. Naisten enn\u00e4tys on my\u00f6s paikallisen asukkaan hallussa. Leanne Johnstonin vuonna 2010 kellottama 31 minuuttia ja 4 sekuntia on todella kova aika!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_alku2.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_alku2.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ajanmittauksen alkupiste<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rankka rutistus on tehnyt Grouse Grindista kuuluisan ja maine houkutteleekin paikalle vuosittain 150 000 kiipe\u00e4j\u00e4\u00e4 haastamaan itsens\u00e4. Polkua ei suositella syd\u00e4nvikaisille tai heikkokuntoisille, sill\u00e4 vuosien varrella sill\u00e4 on kuollut nelj\u00e4 ihmisi\u00e4 ja vuosittain silt\u00e4 pelastetaan noin 80 ihmist\u00e4. Viimeisin kuolemantapaus sattui kev\u00e4\u00e4ll\u00e4, kun viisikymppinen mies kuoli syd\u00e4nkohtaukseen. Harva kuitenkaan ottaa varoituksia kuormituksesta tosissaan ja vaikka suurin osa pystyykin k\u00f6ny\u00e4m\u00e4\u00e4n koko matkan vuoren huipulle, on suoritus todella uuvuttava ja vaatii runsaasti aikaa sek\u00e4 vett\u00e4.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_alku1.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_alku1.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Varoitus nousijoille<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Grouse Grind on niin suosittu polku, ett\u00e4 kes\u00e4viikonloppuisin sill\u00e4 on syyt\u00e4 varautua jopa suoranaiseen ruuhkaan. Koska polku on koko matkaltaan huonokulkuista kivikkoa ja kapeita portaita, sit\u00e4 kannattaa v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 kauniina viikonloppuina. T\u00e4m\u00e4n kehoituksen vuoksi mek\u00e4\u00e4n emme ole k\u00e4yneet siell\u00e4 ennen viime viikkoa, jolloin min\u00e4 suunnistin keskiviikkoaamuna yksin kokeilemaan t\u00e4m\u00e4n legendaarisen ja paljonpuhutun polun.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase1_2.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase1_2.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase1_3.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase1_3.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase1_1.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase1_1.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ensimm\u00e4isi\u00e4 metrej\u00e4<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase1_4.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase1_4.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase1_6.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase1_6.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase1_5.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase1_5.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Polku jyrkkenee nopeasti<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase1_7.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase1_7.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Kivikkoista polkua<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Polku l\u00e4htee Grouse Mountainin parkkipaikalta noin 300 metri\u00e4 merenpinnan yl\u00e4puolelta ja kipuaminen alkaa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti. Ensimm\u00e4inen nelj\u00e4nnes on viel\u00e4 kohtuullisen helppokulkuista, mutta jatkuva kipuaminen saa heng\u00e4stym\u00e4\u00e4n ja hikoilemaan rankasti. Toinen nelj\u00e4nnes on reitin kaikkein jyrkin osuus, jolloin nousua on paikoin jopa 58%, mutta nousu jatkuu tasaisena my\u00f6s l\u00e4pi kolmannen ja viimeisenkin nelj\u00e4nneksen. Matkan varrelta ei aukea mink\u00e4\u00e4nlaisia maisemia eik\u00e4 niiden ihailuun olisi edes voimia, sill\u00e4 sit\u00e4 keskittyy vain meneill\u00e4\u00e4n olevaan suoritukseen sek\u00e4 seuraavaan portaaseen, joita vain riitt\u00e4\u00e4 ja riitt\u00e4\u00e4. 2830 kappaletta. \ud83d\ude44<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase2_3.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase2_3.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase2_2.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase2_2.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase2_1.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase2_1.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Toisen nelj\u00e4nneksen maisemia<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Itse olen sangen normikuntoinen toimistoty\u00f6l\u00e4inen, mutta minun on pakko sanoa etten nauttinut Grouse Grindista niin yht\u00e4\u00e4n. Se on puhdasta r\u00e4\u00e4kki\u00e4 jonka p\u00e4\u00e4ttymist\u00e4 ei malta odottaa. Nelj\u00e4nneksenkin kulkemiseen tuntuu kuluvan ikuisuus ja taukoja joutuu pit\u00e4m\u00e4\u00e4n koko ajan. Minulta kului valokuvaamisen ja parinkymmenen tauon kanssa Grouse Grindin kipuamiseen 1 tunti ja 33 minuuttia, mik\u00e4 on sangen keskinkertainen tulos. Ohitseni meni useita ihmisi\u00e4, mutta ohitin my\u00f6s itse muutamia muita matkalla eli suoritukseni oli keskiarvoa vastaava. Mutta raskasta se oli!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase3_2.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase3_2.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase3_1.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase3_1.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Voiton puolella!<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Useimmille Grouse Grind on jotain mik\u00e4 <em>pit\u00e4\u00e4<\/em> suorittaa kerran el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, mutta monille paikallisille se on my\u00f6s vakituinen treenipaikka. Polulla k\u00e4y v\u00e4ke\u00e4 vauvasta vaariin ja himourheilijoille se on oikea Graalin malja. Paikallinen Amy Tso on kivunnut polun yli tuhat kertaa ja Jason Chong k\u00e4sitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4t 2200 kertaa! 24 tunnin enn\u00e4tys on Oliver Bibbyn hallussa ja tuona aikana h\u00e4n kiipesi polun per\u00e4ti 16 kertaa (tosin atlantalainen Sean Blaum v\u00e4itt\u00e4\u00e4 suorittaneen polun samassa ajassa per\u00e4ti 17 kertaa)! Kaikki lukemia jotka on vaikea uskoa todeksi tiet\u00e4en miten rankka polku on kyseess\u00e4. \ud83d\ude2e<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase4_1.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase4_1.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase4_2.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase4_2.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Viimeisen nelj\u00e4nneksen harvempaa mets\u00e4\u00e4<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Grouse Grindin voi kulkea vain alhaalta yl\u00f6s, sill\u00e4 laskeutuminen polkua pitkin on kielletty turvallisuussyist\u00e4. Polku on my\u00f6s suljettu koko talven ja avoinna loppukev\u00e4\u00e4st\u00e4 syksyyn saakka. Normaali tapa onkin kivuta polku ja laskeutua alas Grouse Mountainin gondolan kyydiss\u00e4 maisemista nauttien. Kyyti maksaa kymmenen dollaria ja lipun voi ostaa yl\u00e4asemalta. Itse Grouse Grind on ilmainen.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase4_3.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase4_3.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase4_4.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase4_4.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><a href=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/grouse_grind_phase4_5.jpg\"><img decoding=\"async\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/thumbs\/thumbs_grouse_grind_phase4_5.jpg\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Puuh, viimeinkin huipulla!<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/61lP1ey2hXk?rel=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Grouse Grind on jotain mink\u00e4 moni haluaa kokea, mutta paremman vaelluskokemuksen vuoksi kannattaa suunnata muille poluille. Hyv\u00e4 rankan kipuamisen ja upeat maisemat yhdist\u00e4v\u00e4 vaihtoehto on Squamishin l\u00e4hell\u00e4 sijaitseva <em><a href=\"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/?p=2952\">Stawamus Chief<\/a><\/em>, joka on ehk\u00e4 jopa hieman raskaampi polku, sill\u00e4 se vaatii kiipe\u00e4misen lis\u00e4ksi laskeutumisen samaa reitti\u00e4 alas, mik\u00e4 on rankan nousun j\u00e4lkeen helpommin sanottu kuin tehty. \ud83d\ude06<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vancouverin ehk\u00e4 tunnetuin vaelluspolku ei ole vaelluspolku alkuunkaan. North Vancouverissa sijaitsevaa legendaarista Grouse Grindia ei nimitt\u00e4in voi luonnehtia parhaalla tahdollakaan leppoisaksi vaellukseksi, vaan kyse on alusta loppuun saakka puhtaasta kuntotestist\u00e4. Polun lempinimi Mother Nature&#8217;s Stairmaster antaa osviittaa polun profiilista joka nousee keskim\u00e4\u00e4rin 17 asteen kulmassa, k\u00e4yden paikoitellen jopa 30 asteen jyrkkyydess\u00e4. Grouse Grind on siis &hellip; <a href=\"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/2015\/legendaarinen-grouse-grind\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Legendaarinen Grouse Grind&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10417,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[17,3,774,775],"tags":[34,865,129,935,184,938,939],"class_list":["post-5541","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arki-kanadassa","category-arki-ulkomailla","category-ulkoilu","category-vaellus-ulkoilu","tag-arki","tag-grouse-grind","tag-grouse-mountain","tag-kanada","tag-north-vancouver","tag-vaellus","tag-vancouver"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/grouse_grind_banner-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5541"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5541\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vuosiamaailmalla.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}